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据新华社天津7月22日电（记者周润健）23日，传统二十四节气中的大暑，是一年里最热的节气，易引发中暑等急性病症。为防止中暑，除了要保持乐观的心境外，公众还要注意多吃含钾食物。
最好的补钾方法是，在日常膳食中多吃些含钾丰富的食物，如大豆、红豆、毛豆、油菜、芹菜、菠菜、海带、山药、莴苣、紫菜、西瓜、香蕉等。此外，茶叶中含钾丰富，多喝茶既可消暑，又可补钾，可谓一举两得。
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