哪些情况下警惕糖尿病

9岁的小光平时能吃能睡，这两天感冒以后，变得特别能吃，食量是以前的3倍，每天要喝两三暖壶的水，不停地跑厕所，体重却降了下来，精神萎靡不振。等家长发现不对劲，送到医院的时候，孩子喘着粗气，神志已经不清了。有经验的医师一化验血糖，竟然达20毫摩尔/升，是糖尿病酮症昏迷！马上进行抢救，小光才被从死亡线上拉了回来。

首都医科大学附属北京儿童医院内分泌科教授巩纯秀告诉记者，近年儿童糖尿病发病率上升很快，但遗憾的是，由于起病隐匿，2型糖尿病往往很难早期察觉，只能做血糖筛查才能确诊；而1型糖尿病起病很急，将近1/3的患儿等到出现了酮症酸中毒昏迷才第一次到医院就诊。世界健康基金会的糖尿病项目在各地调查后发现，某些基层医院对儿童糖尿病认识不足，有的患儿在呼吸道感染后发生了酮症酸中毒，医生往往考虑不到血糖问题，直接开上葡萄糖溶液给孩子点滴，结果火上浇油，越治越重。[美食中国]

巩纯秀指出，下列患儿有糖尿病高危因素，因此建议他们定期做血糖筛查。

1、有糖尿病家族史。

2、青春期孩子，因为青春期会出现生理性胰岛素抵抗，因此是发生糖尿病的高危时期。

3、超重、肥胖的孩子。

4、血压高的孩子。

5、有脂肪肝或血脂异常。

6、有黑棘皮体征，即颈后、腋下、腘窝、腹股沟等皮肤皱褶部位皮肤又黑又厚，是高胰岛素刺激的结果，反映身体内有胰岛素抵抗。

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糖尿病饮食调理原则

尽量少吃油、糖、盐

适量吃瘦肉、鱼、蛋、豆、奶

绿叶蔬菜可多吃，西瓜水果限量吃

鼓励吃杂粮

每天喝6-8杯水或无糖饮料、汤

从下向上食物品种的进食数量逐渐减少

11月14日是首个联合国糖尿病日，主题为“糖尿病和儿童青少年”。今天下午1时-2时，吉林大学第三医院-中日联谊医院内分泌科副教授、副主任医师刘波将做客本报，接听热线0431-88990170，为您解答糖尿病问题。如果你是糖尿病患者，或者家里有糖尿病人，在预防和治疗过程中有什么疑问，可以拨打电话咨询。[美食中国]

现状：

儿童糖尿病发病率逐年增加

据世界卫生组织最新统计，全世界已有糖尿病患者1.２５亿人，其中儿童糖尿病患者占10％-15％，并且其发病率正在逐年增加。儿童糖尿病多见于肥胖或有家族遗传倾向的少年儿童，多在10-14岁之间发病，也有早于5岁时即发病的病例报道。刘波介绍说，从我省糖尿病发病来看，糖尿病患者有发病率增高、低龄化的特点。儿童、青少年得了糖尿病，如果控制不好的话，会影响孩子的生长发育，个子长不高，而且免疫力低下。

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结论：

胖孩子长大后易患糖尿病

“三年前，我们医院接诊了一名糖尿病患者，只有5岁。得病的原因是有家族遗传史，孩子平时看不出有什么症状，就是突然间饭量增大，但身体还逐渐消瘦。”刘波提醒说，一般来说，出生时体重较大（超过8斤）的婴儿，长大后患糖尿病的几率高一些。如果家有这样的儿童，家长要多加注意，如果发现孩子出现食量增大、排尿增多，但体重下降的情况，一定要到医院及时检查。[美食中国]

提醒：

“垃圾食品”要少吃

刘波说，儿童患糖尿病的原因有糖尿病遗传基因及环境因素的作用，如妇女在怀孕期间感染风疹或其他病毒，有可能使婴幼儿患糖尿病，但更主要的原因为外部因素：脂肪摄入高、缺乏运动以及学习压力大等。

刘波提醒说，预防儿童糖尿病最关键的是改变生活方式，要培养良好的饮食习惯，高热量、高脂肪食物不宜摄入。汉堡包、油炸食品、含糖饮料、各式果糖等也不宜进食或少食。而新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼类和杂粮则是保证人们健康的食品。通过合理膳食，适当运动，戒烟限酒，心理平衡，控制体重，能使危害人类健康的主要慢性疾病减少1/2以上。