办公室防感冒传染有良方

办公室里有人感冒了，工作还是照样要做，是不是有什么“秘方”能让自己不受办公室感冒的困扰呢？医生说，有些办法可以提早帮大家做好工作，防治感冒还能预防被传染。

1、吃药预防。比如人丹，可开窍醒神、祛暑化浊、和中止吐。在办公室里，可涂些风油精，一定要多喝水。 [美食中国]

2、喝些防暑降温茶预防。可以在夏天泡些凉茶喝，比如“三叶三花”茶。可以选用三种叶子三种花调配成凉茶，也可各选其中两种叶花。如果体质偏寒，可选用荷叶、紫苏叶；体质偏热，可选用淡竹叶、桑叶、薄荷叶。如果体质偏寒，可选用扁豆花、玫瑰花、梅花(绿萼梅)和厚朴花；如果偏热，可放菊花、银花。

3、吃蒜头拌空心菜。大蒜具有很好的杀菌作用，每天可生吃一两瓣大蒜，也可以预防感冒传染。如果有人觉得口感很刺激，可用生大蒜剁碎后拌空心菜。空心菜性凉，也可以解暑。 [美食中国]

4、休息很重要。平时经常锻炼身体，不要过度疲劳，否则会造成人体的免疫功能降低，导致感冒的发生。

5、室内应适时保持通风。要保持室内温度在25℃以上，而且室内外的温差最好不要超过5℃。平时大汗淋漓时不要马上洗冷水澡，最好洗个热水澡，对肩部颈部进行按摩，保持血流通畅。