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只需一步，快速开始
2009-7-8 09:06| 发布者: 定兴| 查看: 2251| 评论: 0|原作者: 暗暗|来自: 中华网
提示9：养花
让家里的空气变得清新。空气中氧气充足，对皮肤和肺部有利。
提示10：不要久坐
边看电视边做些简单的操练，即使坐在沙发上练也好。有事时，不要把人从别的房间里喊过来，而是走过去。
提示11：多多交往
好交际的人比孤僻的人生病少一半。
提示12：笑口常开笑
对增强免疫系统有奇效，即消耗热量，又改善自我感觉。
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