牙刷3—4个月换一次目前市场上销售的国产牙刷，使用1—2个月或2—3个月，牙刷毛就弯曲了。而弯曲的牙刷毛不仅不容易刷净牙缝中的食物残渣，还会擦伤牙龈。另外，使用时间过长的牙刷头内易存留细菌。所以一般建议每3—4个月更换一次牙刷。
筷子半年换一次一双筷子用了半年后，上面细小的凹槽里就会残留许多细菌和清洁剂，在这种情况下致病的机会大大增加。医生建议，除了要对筷子勤消毒外，至少半年要更换一次。
马桶刷半年一换马桶刷是卫生间内最大的污染源。每次用完后，应及时用清水冲净，然后挂起来，把水沥干，也可以在上面喷洒一些消毒液（比如84消毒液），最后放在通风干燥处。由于刷毛脱落后更容易藏污纳垢，一般来说，使用半年左右，就应该让它退役了。
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