治失眠重在调气血

2009-7-16 09:21| 发布者: 定兴| 查看: 743| 评论: 0|原作者: 暗暗|来自: 新华网

睡个好觉，不仅能让人精力充沛，还可增强免疫力。但如今，受到失眠困扰的人越来越多。

治失眠重在调气血

失眠，在中医古代文献里被称为“不寐”、“不得卧”、“不得眠”、“目不瞑”等。上海市中医失眠症医疗协作中心副主任、著名中医失眠专家施明主任医师告诉《生命时报》记者：“失眠的诱发原因和症状各不相同，在中医里，不同的症状有不同的治疗方法。”失眠主要有五大诱发因素，即精神心理因素（约占50%）、疾病因素（约占20%）、环境因素（约占 5%）、药物和体质因素等。