网友养生心得大分享

推荐阅读：网友自述推迟女性 更年期 秘诀！

头面部是最容易上火的部位，是因为肾阳不足，肾气虚，血液上头的力量不足，头面部的器官没有充足的血液供应，就会出现眼睛干涩、口干、舌燥、 咽干、咽痛等上火症状。当血液供给减少，头面部的免疫力下降，再加上头面部的五官都暴露在空气中最容易受细菌的感染，患鼻炎、咽炎、牙周炎、扁桃体炎的机率很高，时间长了就会引起各种慢性病。如果不搞清楚引起这些症状的最根本的原因是“实火”还是“虚火”，用对待实火的泻法对待虚火只能使症状越治越重。下面介绍几种去虚火的方法： 1、吃生泥鳅，去内脏捣碎了吃；2、背部撞墙法；3、每晚泡脚。虚火去掉，身体本来的寒性面目就会表现出来，接着再补气血和按摩经络和穴位，就能调理好身体。

推荐阅读：30天A杯变C杯全过程（组图）

中医和西医看病的角度是不一样的，就好比都想让一辆车停下来，西医用的办法就是在汽车行驶的路上建一堵墙，中医用的就是不断减速最终使车挺下来。好像西医这些年超过了中医，西医中有先进的医疗设备，各种看得见的指标，直截了当的治疗方法等等，让人不得不信服，而中医好像吃了一个月的药，效果还不是很明显，再加上中医中的庸医的存在，都使得中医发展受局限。同时现在的人认识上出现了问题，假如有了病用很简单方法就能治好，而不作个全项检查有很多人是不放心的，还是拿着血糖多少血压多少转氨酶多少黄丙酮多少……的化验单、体检单心里才算踏实，所以现在的医生大部分不得不弃“简”求“繁”。