广东省中医院骨科专家刘金文认为，个头矮、骨架小、体重较轻，体形像“林黛玉”的女性要当心驼背。
正常情况下，骨的新陈代谢处于一个动态平衡中，成骨细胞不断生长，形成新的骨细胞，破骨细胞则把旧骨分解吸收。女性进入40岁以后，成骨细胞少于破骨细胞，人体骨量开始减少，随着年龄的不断增长，容易发生骨质疏松。当出现骨质疏松时，脊椎的椎体压缩、变扁，人体支撑无力，腰就开始撑不起来了。
女性骨骼纤细，骨峰值明显低于男性，进入绝经期以后，雌激素水平低下，骨钙量迅速减少，每年以2%～7%的速度丢失，骨量减少主要发生在松质骨，特别是脊椎骨上。表现在身体症状和形态上，就是腰酸背痛、含背弯腰。
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