只需一步，快速开始
2009-4-21 19:57| 发布者: admin| 查看: 3064| 评论: 0|原作者: 佚名|来自: 39健康网社区
2、睡前照镜
睡前除了仔细洗脸和做些简单的脸部按摩外，还有一个妙方——多照镜子。
对着镜子反复做出你自己认为最美好的表情——愉快的笑容，然后在欢乐的心境中入睡。
美的表情将在你的大脑中留下印象，你就会成为真正的“睡美人”。给面部的按摩既可以促进睡眠也可以让你的肌肤再完全“入睡”前得到进一步的滋补，完全激活夜间护扶品的最佳功效。
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